Good Food


Le premier Hors-Série « GOOD FOOD »
132 pages pour manger :
Sain - Simple - Savoureux

En complément de la lecture du hors-série :

Conseils & Astuces

Selection de CLES


Manger cru ? Devenir végétarien ? Quel que soit notre mode d'alimentation, l'essentiel est de respecter et d'écouter son corps. Sans oublier de choisir les bons aliments qui nous aident à garder la forme et à préserver notre santé.

Nul besoin de se compliquer l’existence pour se nourrir sain et bon. Evitons les dogmes et peurs inutiles. Préférons le bon sens, les bienfaits des produits locaux, bio si on le souhaite. Sans oublier de se faire plaisir.

S’autoriser toutes les saveurs, apprécier une cuisine aux goûts subtils qu’on partage en prenant le temps. C’est toute la philosophie qui guide ces pages, avec, pour clore, les recettes faciles et raffinées de Perla Servan-Schreiber.