Slow Life

DOSSIER

Ecologie, partage, intelligence collective et égalité

Partageons un monde plus beau

"Le bonheur est la chose qui se double si on la partage " disait le philosophe Albert Schweitzer, qui savait compter. Bonne nouvelle, 50 ans après, la révolution silencieuse dans le monde...
SLOW LIFE

Bouger en conscience

Le wutao, la danse de la vie

A la croisée du yoga, du qi gong et de la danse, ce lâcher prise du bassin réveille tout notre corps.
SLOW LIFE

Cultiver sa santé au quotidien

Prendre soin de soi au naturel

Des idées à piocher dans la nature et à utiliser au quotidien
L'ARGOUSIER COUP DE FOUET Souvent confondu avec l’arbousier, qui ne possède pas ses vertus dynamisantes, l’argousier est connu et utilisé depuis l’Antiquité pour ses nombreuses propriétés. Toniques,...
GOOD FOOD

François Pralus

A la source du chocolat

Le bon chocolat est le nouveau phénomène gastronomique. Ils ne sont qu'une poignée d'artisans dans le monde à en maîtriser toute la fabrication, de la fève jusqu'à nos tablettes. Parmi...
SLOW LIFE

Beauté intelligente

Une beauté naturelle pour rester soi

[EXTRAIT] Chassez le naturel, il revient au petit trot par les chemins tranquilles de l’affirmation de soi. Etre belle, de tout temps, a été un sacré boulot. Au paléolithique, des pigments minéraux...
RENCONTRE

Michel Lejoyeux

"Apprenez à avoir envie !"

Pour être heureux, osez écouter vos envies, conseille ce psychiatre et addictologue. Ça vous paraît tout bête ? C’est en fait moins simple qu’il n’y paraît…
Astuce

Cultiver sa santé au quotidien

La recette d'un bon sommeil

Votre sommeil s’envole, la nuit est blanche comme une page sans idées, le comptage des moutons ne tombe pas juste. L’insomnie est là. Alors, comment, sans médocs, glisser dans le sommeil ?
SLOW LIFE

Thé : on se met tous au vert

Il est partout : dans nos tasses, nos desserts ou nos soins de beauté. Effet de mode ? Pas du tout ! Le thé vert s’ancre bel et bien dans nos habitudes et certains d’entre nous sont même devenus de...
SLOW LIFE

Bouger en conscience

La marche afghane, un pas vers la plénitude

Basée sur la respiration, cette technique est une clé de l’endurance, apaisant corps et esprit.

My Little Paris

Déjeuner sur l’herbe

Six idées pour pique-niquer à Paris.
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